İğde tozu, iğde meyvesinin kurutulup öğütülmesiyle elde edilen bir üründür ve çeşitli sağlık faydaları sunmaktadır. İşte iğde tozunun potansiyel faydaları:
Antioksidan Özellikler: İğde tozu, yüksek oranda antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: İçeriğindeki C vitamini ve diğer besin maddeleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebilir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilir.
Sindirim Sağlığını İyileştirme: İğde tozu, lif açısından zengindir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını destekler.
İltihap Karşıtı Etki: İğde tozunda bulunan bazı bileşiklerin iltihap karşıtı özellikleri olduğu düşünülmektedir. Bu özellik, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya ve kronik hastalıkların riskini düşürmeye yardımcı olabilir.
Cilt Sağlığını Destekleme: Antioksidan içeriği sayesinde cilt sağlığını destekleyebilir, yaşlanma belirtilerini azaltmaya ve cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.
Enerji Verici: İğde tozu, doğal şekerler ve besin maddeleri içerir, bu da vücuda enerji sağlayabilir ve yorgunluğu azaltabilir.